朝から鳥の糞をくらったのでちょっと萎えてます

移動中に鳥の糞をくらい、胸元あたりにべちゃっとなって、最初びっくりしましたが、過去にも同じような経験があるので冷静に対処していた自分がいます。道端にはえている木の葉っぱを1枚とりそれを使いまずは鳥の糞の大物を除去しつつ、汗ふきシートを使い汚れている部分がささっと拭き取り対応完了であります。ちょっとだけシミが残りましたが目立つような感じではないのでホッとしております。

鳥の糞をくらうと吉兆の兆しかもしれないという言葉もあるのでいいことがあればいいなと思っています。わざとくらったのではなく、自然に起きた事であるのでなにか良い事が起きればいいなと思っています。例えば、片思いしている女性と両思いになったりとかデートしたりとか等ほかにも色々とあります。鳥の糞も除去をする時はできるだけ触れないように気をつける必要があり、もし触れてしまった場合はすぐに石鹸等とかをつかい手洗いとかをするようにお願いします。フレシャス

私が今挑戦しているのはウエストを作ること。

私は、10年間自分の体と向き合うことをサボっていました。結果・・・お腹はたぽたぽ、パンツ姿はおしりと太ももの境目のないしまりのない体になりました。お金があれば、ライザップにお願いして胸をアップしてお腹をスリムにしてもらいたいです。現実5万円のパート代では現実的ではありません。仕方ないから家でできる簡単エクササイズ始めました。背筋を鍛えるために背面ストレッチや肩を動かしたり、お腹引き締めの軽い腹筋、縄跳び、簡単ストレッチなどその日に合わせて無理のない筋力つくりをしています。珍しく一週間以上続いています。縄跳びは100回です。5分も飛びません。しかし、無理は禁物なんです。無理しちゃって続かなかったので、今は欲張らずにできることを続けることにしました。1番の効果は肩こりです。整体に行ったらすごい硬さと驚かれましたが、背筋を鍛えるストレッチで硬さが変わりました。筋肉が固まっていた証拠ですね。肩こり防止にもウエスト作りにも今、チャレンジ中。目標はマイナス3センチでスッキリしたウエストです。

キッチンで米を炊く香りをかいだり筋トレをした朝

今日朝起きるとまた雨が降っており、農作業をしないで済んで良かったと思いつつ水がありすぎて枯れないか心配になりました。
それでも様子を見に行く気にはなれずいつも通りスマホゲームをしてから洗面所に髭剃りをしに行きます。
まだ朝早くキッチンにはご飯を釜で炊いている香りが漂っていました。
それから自室のパソコンで仕事をするのですが、猫たちがどたどたとやってきて窓から屋根の上に飛び出して行きます。
雨が降っているのに大丈夫かなと思うのですが上手く屋根の影の雨の当たらないところを歩いていたようでした。
暫くすると母からスマホにメッセージが来て除湿器を動かすように言われ居間に行き、隅っこに置かれていた除湿器を動かそうとしたらコンセントが入っておらずそれを動かしてコンセントを入れてからスイッチを入れます。
普段いじらない機械だったのでスイッチがどこにあるのか分からず迷いました。
それから筋トレをします。
腕立て伏せ、背筋、スクワットをしてから座敷部屋に移り、そこの座布団を下に敷いてプランクという最近始めた筋トレをしました。
最初に始めたことより楽に1分できるようになって良かったです。

エアコンの効いたカフェの店内で眠気に襲われる

先日、休みの日の気分転換に、近所にあるカフェに足を運びました。
いつも休みの日の午前中は、家での細々したことを終わらせると、その後はぐだぐだと時間を過ごしてしまうことが多かったりします。
しかし、そういう時間というのはもったいないので、お昼ごはんを食べた後には、あえて外に出るようにしています。
お昼を過ぎてしばらくするとカフェの店内も空いてくるので、勉強をしたり本を読んだりするのにちょうどいい時間帯になります。
なので、そういう時間を狙って毎週のようにお店に行っては、長居させてもらっています。
先日も、いつもと同じようにお店に行ったのですが、その日は本を読んでいる途中で猛烈に眠くなってきてしまいました。
おそらく外がいつもより寒かったからか、店内は普段よりも暖房が効いているような感じがしました。
それにしても、温かい部屋の中というのは、なんとも頭がボーっとして眠たくなってしまうものですよね。
さすがにカフェで寝るわけにはいかないので必死に起きていましたが、あのまま寝たらさぞ気持ちよかっただろうとも思ってしまいました。

ポテトサラダ余りますよね。コロッケに変身します。

ポテトサラダって美味しいですよね。いい副菜です。
サラダといいながらも結構お腹にもたまるのでよく作ります。
でもいつも作りすぎてしまいます。
連日食卓に出すと、家族も飽きて最後まで食べてくれません。
私も毎日毎日食べるのは飽きてしまうので、
そういう時はコロッケにします。
具が完成しているのであとは揚げるだけです。
この時注意しなければいけないのがキュウリです。
コロッケにする前に、キュウリだけ食べてしまうのがいいです。
キュウリを抜いたポテトサラダをコロッケの形にします。
次に小麦粉、卵、パン粉の順で衣をつけていきます。
あとは揚げるだけです。
具は火がすでに通っているので、コロッケにいい感じに色がつけば完成です。
あんなに飽きられていたポテトサラダですが、
コロッケにすると、途端に大人気になります。
お弁当のおかずにも出来ます。
余ったポテトサラダをコロッケにするたびに、
料理って工夫が大事だなぁといつも思っています。ミュゼ 足脱毛

2017年のスポーツを振り返る〜7月編〜

1:男子プロテニスツアー(ATP)において
トルコで行われたアンタルヤオープンで杉田祐一が松岡修造・錦織圭に続く日本人選手として3人目のツアー優勝を果たす。
錦織に続く新たな人材を求めていた日本テニス界にとっては大きなサプライズとなった。

2:大相撲・横綱白鵬が元大関魁皇の持つ通算勝利記録1047勝を更新し、歴代単独1位に立つ。
この後、名古屋場所で39回目の優勝と通算勝星を1050までに伸ばす。

3:プロ野球東京ヤクルトが2つの珍記録を作る。
�@シーズン2度目の二けた連敗記録。6月の10連敗と今月の14連敗。
1956年の高橋ユニオンズ以来61年ぶりの不名誉記録となった。
�A10点差ビハインドからの大逆転勝利
26日に行われたVS中日で7回表まで0-10だったが、7回に2点を取り、さらに8回に8点を取り同点。
延長戦にもつれ込んだが、10回に逆転サヨナラ勝ち。
日本のプロ野球で10点差の逆転は
最近では1997年の近鉄VSロッテ(近鉄0-10から11-10)以来、
セに限ると1951年の松竹VS大洋(松竹が2-12から13-12)以来66年ぶり2回目の大逆転劇となった。脱毛ラボ vio

激安の洋服を購入できてとてもうれしく思っています

私は、今妊娠中ということもあり、洋服を買おうかどうかでよく悩みます。
マタニティウエアというのは、今だけの限定の洋服なので、そこにお金をかけるのは勿体無いです。

ですが、だからといって、だんだんと体が変化していくのに、今まで着ていたものを無理に着るのは体が苦しいです。
さらに、出産後、授乳のために、洋服がまた必要になります。
今まで、前開きの洋服というのはそれほど持っていないのですが、授乳するためには前開きの洋服が必要ですし、パジャマも、前開きのものを購入しないといけません。

そんな時、ネットでいろいろと検索をしていると、ちょうどセール中で洋服が80パーセントオフなどで販売されているところがありました。
マタニティ用品を扱っているところで、前開きのパジャマが400円ほどで販売されていたり、マタニティ用のズボンも500円ほどで販売されていました。

今は、とりあえず数が欲しいので、とてもうれしくて、欲しい分最低限の数だけ購入することができました。

今でもまだ長雨や台風の爪痕が残っていますね…

農林水産省が発表したところによると2018年1月の野菜価格は大根やキャベツ、白菜やナス、レタス、ほうれん草といったものが高値となりそうとの事です。

この高値の原因となっているのは長雨や台風といったもので、やはりここまで科学が進歩していても自然にはなかなか勝てませんね。

この時期鍋なんかで白菜や大根にはお世話になりますから痛いですね…とは言っても大根に関しては季節に関係なくお世話になっていますからいつでも影響がありそうですけどね。

ちなみにネギは価格が平年並みに戻る予想となっていますから少し嬉しいですね。ネギもお鍋に使いますし料理によく使う食品ですからね。

玉ねぎや人参、ピーマンといったところは平年並みの価格となりそうですからこうした野菜を上手く使いつつ節約していきたいところですね。

長雨や台風はかなり前の事ですが長く影響が残るもんですね。これらの影響で上がった価格は一体いつになったら下がるんでしょうか?

特に大根の価格が下がって欲しいです。焼き魚とかハンバーグやステーキなんかに大根おろしを使いたいので…

スロットでは設定を狙うことが大事になります

スロットマシーンの選び方というのはなかなか難しいことがあります。割とよくやられてる人が多いのが上げ狙いというものです。これは前日がへこんでいるので次の日にはつまり今日には設定を入れるであろうということです。スロット台には設定というのがあり、1から6までがあるのですが、大抵のスロット台は6を打つことになりますと確率的には間違いなくプラスになります。ですから、上げ狙いというのはなかなかおすすめできることがあります。しかし当然、確実にできるわけなく、普通にその前の日の設定で悪い時もあります。その辺りは店の傾向などを使うことによって勝ちやすくなることがあるでしょう。厳しいことではあるのですが人気で程よく設定を使ってくれることでしょうから、そうした店に行きたいところですが確実によく並んでいるのでそもそも台が取れないということすらあります。その辺りがスロットで遊ぶ時の大変なところであると言えることでしょうがそれでも狙うべきです。http://www.imacsindonesia.com/musee-jizensyori.html

インフルエンザなのでマスクして床屋に行く

昨日はかなり久しぶりに床屋に行きました。
以前お金なくてバリカンで刈り、そのバリカンもまた面倒くさくて髪を伸ばしていたのですが、来週は祖母の一周忌があるのでここまでと行くことにします。
インフルエンザが完治しなかったのでマスクを1枚いただいて出かけました。
マスクをしたことなんて小学校の給食の時間以来じゃないかと思うのですが、あの頃のものよりも薄く繊細な作りになっていることに時の流れを感じます。
頭がぼーっとするので体を機械的にひたすら前進するよう動かして床屋に行ったのですが、かなりの人が待っていてうんざりしました。
暑くて汗をかいたのですぐ上着を脱いでかけ、口元をタオルでおさえて時折咳をしながら待ちます。
ようやく順番が来たのは40分ぐらい経ってからでしょうか。
いつも通りにやってもらったら頭が軽くなり、髭剃りは最高の心地よさで満足です。
咳は少し出たがそれほどひどくなくて良かったです。
がっかりしたのはそこがクレジットカード使えないことでおかげで財布の中身がすっからかんになりました。
そして頭痛がしてきたのでインフルエンザの完治はまだ先のようです。belte酵素取扱店