三男の幼稚園の発表会が無事に終了しホッとした

土曜日に無事に元気に幼稚園の発表会に参加できた三男!とっても恥ずかしがりやの三男は、猫ちゃんの役をして、自分で作ったお面も上手に描けてて安心した。そんな猫ちゃんの色は水色!とても斬新だ。猫ちゃんは、全員で5人。三男は真ん中よりに居たけれど、幕が上がった瞬間の顔が、超緊張している顔で思わず笑ってしまった。それでもって、肝心のセリフが、全く言えていない感じで、またまた笑えてしまった。中盤に、ほんの少しだけ口が開いたようには見えた。猫ちゃんのセリフが終わって、いろんな動物の役の子がセリフを言っているとき、猫ちゃん役は、座っていて気が抜けてしまったのか、あくびをする始末。バッチリあくびの瞬間が写っていたのにはまたまた笑えた。三男があくびしたあとスグ上にいたお友達もあくびをしていた。あくびが移ってしまったのかな。とにかく無事に発表会が終わって安心したのも束の間、また三男が咳をし始めた。熱はないかと思っていたら病院で38度超えにはビックリ。早く良くなってね。インフルエンザじゃないといいなぁ。
熱が明日も続いたら明日も病院だ。http://www.brownwoodtx.co/kouka-taiken.html

ブルーライトカットレンズのメガネにしてからかなり楽になった

ブルーライトカットレンズのメガネにしてからパソコンで作業している時や書類作りや資料作りなどをしている際に起きていた眼精疲労とかドライアイが起きにくくなり精神的にも楽になったので新しいメガネにしてよかったと思っています。前まで愛用していたメガネはできるだけ費用を抑えたかったのでブルーライトカットの加工を入れていなく、長時間作業しているとドライアイや眼精疲労を起こしたりしていたのでちょっと厄介であり、ストレスが溜まる感じでありました。

その愛用していたメガネが先月に壊れてしまい、修理に出しても中途半端な感じになってしまうので、一新しようと思い新しくフレーム買ってレンズも色々な加工が施されているものにしたのでかなりいいものが手に入りました。スクラッチシールドとブルーライトカットなどの加工が施されているのでレンズが傷つきにくく、ドライアイや眼精疲労を軽減してくれるので安心して長年使えそうであります。お金 借りる 審査

東海道新幹線の新型車両であるN700S系が日中の試運転も開始したそうです

この日中の試運転では他の列車とのすれ違いなども調べるという事で、また営業運転開始に一歩近づいたという感じですね。

ところでこのN700S系、スペックはどうなっているんでしょうか?

ブレーキ力に関してはN700Aよりも向上していて、車体の軽量化や空気抵抗の低減など高速性能に有利な条件も揃っているように思います。

しかし現状285キロ以上の速度で走行するという事は明言されていません。

確かに営業運転開始からしばらくは足慣らしや運転士達の慣れの問題もあったりして現状の速度で様子見したいという事があったりはするかもしれませんし、将来的な速度向上に関してJR東海は完全否定している訳ではないので今後何らかの動きがあってもおかしくはありませんが…

そして加速性能はどうなるのでしょうか?

300系、700系、N700系と加速性能は向上し続け、現在のN700系列では通勤電車並みの加速性能を誇ります。

という事はN700S系は更に加速が良くなっていたりするのでしょうか?

いくら今後リニアが開通するとは言ってもやはり利用者にとって安くて速い新幹線は魅力的ですし、速度面での技術の追求も捨てて欲しくはありません。

少しでも速くなっていたら嬉しいのですが。マルイカード お金借りる

汗をかきやすい体質であるため、夏場は大変です

夏場になると汗だくになることが多く、もともとです汗をかきやすい体質となっているため、夏の時期は少しだけブルーな気持ちになることもあります。そのため、仕事に行く時とか外出する際は着替えを持っていくようにしていて、汗を含んだTシャツを長時間きていると風邪とかを引き起こす可能性があるため、気をつけるようにしています。汗を含んだTシャツは嫌なニオイとかも発する場合もあるので気にしていたりします。

汗をかきやすい体質の方は着替えは必需品となっていて、夏場の時期とかは持ち歩くほうが良いかもしれないです。電車の中でたまに汗ビショビショっぽい感じのひとを目撃することがありますが、周囲の方の目線とかたまに嫌な感じであるので着替えは必要かなと思っています。8月になると更に暑くなるかもしれませんが、着替えは必ず持っていくようにしましょう。特に電車とかバスを利用する方はマナーやエチケットとかもあるので着替えをして乗るようにしましょう。全身脱毛 銀座

日曜の朝のグラノ—ラの食べるために自転車は走る

たまにこだわりとはなんだろうと思う事がある。あれが欲しい、あれでないとだめだ、自分の満足度のレベルの問題なんだろうが、そのこだわりが達成されないとすっきりしない事がある。世間ではそれをわがままとみなす人もいるかもしれない。確かにわがままとも言えるけど、自分の一日を良くするためのささやかな儀式ともいえるかもしれない。

本当にあほらしいと思うのだが、今朝、突然にグラノ—ラなるものが食べたくなった。オーツ麦などを砂糖などでからめている牛乳やヨーグルトに添えてポリポリ食べるあのお菓子とも言えない朝食ともいえないものである。スーパーにいくも、私が食べたかったブランドのものがない!他のスーパーにもない。近くの薬局に立ち寄ったところ特大サイズ(800グラム)を発見。けど、800グラムは多い。。

そこで少し自転車を走らせて少し遠くのコンビニへ。探すとお店の片隅にあったーーーーっつ。しかもそのブランドのものが何種類か揃っている。グラム数も選択豊富!嬉々として家へ自転車を走らせた。。けど、何がここまで自分を駆り立てたのかふと疑問になった。他のブランドのものだったら適当なグラム数でたくさん陳列してあった。でも私はそれに賛同できなかった。その結果、少し遠くのコンビニまで腹をすかしながら自転車を走らせている訳である。

あるものに感謝する、という気持ちはとても大切だ。でもそれでも何かを追ってしまう気持ちを最優先してしまう自分はまだまだ未熟者の烙印を押されている様な日曜の朝だった。けど、満足しましたよ。

ロシアサッカーワールドカップ セネガル代表対日本代表の試合を見て感じたこと

ロシアサッカーワールドカップの予選リーグ第二戦のセネガル代表対日本代表の試合は、日本が二度追いついて引き分けとなった。先制された時は、このままズルズルと失点を重ねて大敗してしまうのではないかと思ってみていたが、先制された後の日本代表の戦い方は見事だった。体格や身体能力で勝る相手にあたり負けせずに小気味良いパスとテクニックで相手を翻弄する戦い方には、日本の長所が随所に出ていたと思う。1人1人のポジショニングの良さや状況判断の良さも相まって互角以上に戦えていたなと思った。やはり海外のリーグで常に大柄な選手たちと戦ってきた経験値やそこで身に付けたスキルが生きていると感じた。スタメンの選手たちはセンターバックの昌子選手を除き、みんな海外リーグでプレイしている選手たちである。今までの日本代表と違って、選手それぞれが海外で経験したことを上手くチームで共有できている部分が、大きいと思う。第三戦はポーランド戦だが、全く気の抜ける相手ではない。これまでの経験をさらに力に変えて戦いに臨んでほしい。

朝から鳥の糞をくらったのでちょっと萎えてます

移動中に鳥の糞をくらい、胸元あたりにべちゃっとなって、最初びっくりしましたが、過去にも同じような経験があるので冷静に対処していた自分がいます。道端にはえている木の葉っぱを1枚とりそれを使いまずは鳥の糞の大物を除去しつつ、汗ふきシートを使い汚れている部分がささっと拭き取り対応完了であります。ちょっとだけシミが残りましたが目立つような感じではないのでホッとしております。

鳥の糞をくらうと吉兆の兆しかもしれないという言葉もあるのでいいことがあればいいなと思っています。わざとくらったのではなく、自然に起きた事であるのでなにか良い事が起きればいいなと思っています。例えば、片思いしている女性と両思いになったりとかデートしたりとか等ほかにも色々とあります。鳥の糞も除去をする時はできるだけ触れないように気をつける必要があり、もし触れてしまった場合はすぐに石鹸等とかをつかい手洗いとかをするようにお願いします。フレシャス

私が今挑戦しているのはウエストを作ること。

私は、10年間自分の体と向き合うことをサボっていました。結果・・・お腹はたぽたぽ、パンツ姿はおしりと太ももの境目のないしまりのない体になりました。お金があれば、ライザップにお願いして胸をアップしてお腹をスリムにしてもらいたいです。現実5万円のパート代では現実的ではありません。仕方ないから家でできる簡単エクササイズ始めました。背筋を鍛えるために背面ストレッチや肩を動かしたり、お腹引き締めの軽い腹筋、縄跳び、簡単ストレッチなどその日に合わせて無理のない筋力つくりをしています。珍しく一週間以上続いています。縄跳びは100回です。5分も飛びません。しかし、無理は禁物なんです。無理しちゃって続かなかったので、今は欲張らずにできることを続けることにしました。1番の効果は肩こりです。整体に行ったらすごい硬さと驚かれましたが、背筋を鍛えるストレッチで硬さが変わりました。筋肉が固まっていた証拠ですね。肩こり防止にもウエスト作りにも今、チャレンジ中。目標はマイナス3センチでスッキリしたウエストです。

キッチンで米を炊く香りをかいだり筋トレをした朝

今日朝起きるとまた雨が降っており、農作業をしないで済んで良かったと思いつつ水がありすぎて枯れないか心配になりました。
それでも様子を見に行く気にはなれずいつも通りスマホゲームをしてから洗面所に髭剃りをしに行きます。
まだ朝早くキッチンにはご飯を釜で炊いている香りが漂っていました。
それから自室のパソコンで仕事をするのですが、猫たちがどたどたとやってきて窓から屋根の上に飛び出して行きます。
雨が降っているのに大丈夫かなと思うのですが上手く屋根の影の雨の当たらないところを歩いていたようでした。
暫くすると母からスマホにメッセージが来て除湿器を動かすように言われ居間に行き、隅っこに置かれていた除湿器を動かそうとしたらコンセントが入っておらずそれを動かしてコンセントを入れてからスイッチを入れます。
普段いじらない機械だったのでスイッチがどこにあるのか分からず迷いました。
それから筋トレをします。
腕立て伏せ、背筋、スクワットをしてから座敷部屋に移り、そこの座布団を下に敷いてプランクという最近始めた筋トレをしました。
最初に始めたことより楽に1分できるようになって良かったです。

エアコンの効いたカフェの店内で眠気に襲われる

先日、休みの日の気分転換に、近所にあるカフェに足を運びました。
いつも休みの日の午前中は、家での細々したことを終わらせると、その後はぐだぐだと時間を過ごしてしまうことが多かったりします。
しかし、そういう時間というのはもったいないので、お昼ごはんを食べた後には、あえて外に出るようにしています。
お昼を過ぎてしばらくするとカフェの店内も空いてくるので、勉強をしたり本を読んだりするのにちょうどいい時間帯になります。
なので、そういう時間を狙って毎週のようにお店に行っては、長居させてもらっています。
先日も、いつもと同じようにお店に行ったのですが、その日は本を読んでいる途中で猛烈に眠くなってきてしまいました。
おそらく外がいつもより寒かったからか、店内は普段よりも暖房が効いているような感じがしました。
それにしても、温かい部屋の中というのは、なんとも頭がボーっとして眠たくなってしまうものですよね。
さすがにカフェで寝るわけにはいかないので必死に起きていましたが、あのまま寝たらさぞ気持ちよかっただろうとも思ってしまいました。